ترس چیست؟ این بیماری تنها مریضی است که تمام مردم جهان به آن مبتلا هستند!
انواع ترس
ترس به 2 نوع تعریف میشود ترس خوب و ترس بد
ترس بد ترسی است که به بدترین دشمن زندگی ما تبدیل میشود از مهمترین عوامل ترس بد
میتوان به ترس از رفتاری که باعث دلهره جامعه شود ترس از اینکه جن یا موجود ماورایی وجود دارد!
بله این عوامل به ترس بد ختم میشود
ترس خوب چیست؟ مثلا شما دوستتان به شما سیگار یا مواد مخدر تعارف میکند اما شما به خاطر
ترستان این مواد مخدر را قبول نمیکنید
ترس خوب همیشه خوب و در زندگیتان کاربرد دارد همیشه سعی کنید از ترس خوب استفاده کنید
و اما سوال اصلی این است ترس به چه معنا است؟
ترس یک بیماری ژنتیکی رفتاری روانی است که تقریبا در سنین 5 سالگی شروع میشود
ترس میتواند از علايم مختلفی باشد
مثل ترس از انتقاد ترس از آینده و …..
یکی از بدترین ترس ها در سنین کودکی ترس از تنبیه شدن به وسیله والدین
یا معلمها میباشد
این ترس و اضطراب شاید در سنین کودکی نشانه ایی از خود نگذارد اما در بزرگسالی
باعث بیماری های روحی روانی خواهد شد
والدین وظیفه دارند تا علایم ترس را متوجه شوند
این علایم عبارتند از:
1ـ رنگ پریدگی 2ـ برافروختگی 3ـ لرزش بدن و سردی 4ـ خشکی دهان و دمدمی مزاجی 5ـ جیغ و فریاد 6ـ سستی جسم و روح بدن 7ـ تپش بسیار بالا قلب 8ـ لکنت گرفتن زبان 9ـ گریه و زاری 10ـ کم اشتهایی شدید11ـ تغییر تن صدا یا بم شدن صدا 12ـ بی خوابی بسیار شدید
حال درمان ترس چیست؟
درمان ترس کمک گیری از افراد خوب معاشرت کردن با افراد جامعه توکل کردن به خدا شادی گرفتن از دوستان و آشنایان و…. این ها عواملی برای درمان ترس هستند و در سختی های زندگی کمکتان میکند
